养生要养性、调身先调心。因为心与身、肢体与精神是一个整体，互为因果，互相影响。只有“放舍诸缘休息万念”，才能把握身体益寿延年。本书以佛教养生观念为主旨，为大家提供了诸多方便易行的佛家养生方法。相信通过阅读本书，学习佛教徒的养生方法，能够使我们这些健康状况下降的人也可以长寿健康。佛教养生音乐加长版  佛教养生音乐  佛教养生与道教养生有什么不同  佛教养生秘诀  佛教养生之道  佛教养生操视频  佛教养生的五福含义  佛教养生功法  佛教养生之道是什么  佛教养生劳宫穴  佛教养生的句子经典语录