杨力
/著
本草纲目 药材
本书以《黄帝内经中“天然食材最养生”的理论为出发点,精选了《本草纲目中最推崇的近百种食材,介绍了其营养功效、人群宜忌、烹饪小技巧等,这百种食材,均为百姓餐桌常见;还专门介绍了“本草祛病养生方”,均为实用有效、能够解决常见疾病烦恼的小偏方。大部分食材,我们还介绍了详细的烹饪方法。
本草纲目 药材
最新章节
滋补中药类
调味品
饮品类
水产类
畜禽蛋类
水果坚果类
蔬菜类
五谷类
不同体质食物养生有侧重
顺应时令四季养生各不同
食物五味一一苦酸甘辛咸
食物五色红绿黄白黑
本草纲目 药材
章节列表
前言
天然食材最养生
食物五性寒凉温热平
食物五色红绿黄白黑
食物五味一一苦酸甘辛咸
顺应时令四季养生各不同
不同体质食物养生有侧重
五谷类
蔬菜类
水果坚果类
畜禽蛋类
水产类
饮品类
调味品
滋补中药类
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