姚开建
/著
药补不如食补最经典十句话
中华养生内容广博,功效独特,食疗历史至今已有三千多年,堪称民族的瑰宝。 在上古时代,人们的寿命很短,远远活不到患重病的岁数。在那个时代,医生们主要靠食物来治疗疾病。虽然一些矿物和药草也被用来供治病之用,但行医时用得最多的还是食物。人们得的只是一些小病小灾,医生们凭着一些经验,给患者吃一些常见的大蒜、洋葱什么的,希望能减轻病人的痛苦。万万没想到出现了奇迹,病人的身体居然康复了!食疗作为中华民族的医学瑰宝,其神奇功效确实令人叹为观止。 近年来,随着科学技术的不断发展,人们也不断认识了食疗的重要作用,选择了正确的饮食,就选择了健康与长寿。当我们清楚了什么时候该吃什么食物,什么体质的人该吃什么食物之后,我们就能够把健康牢牢地把握在自己手中了。 那么,究竟什么是“食疗”呢?
俗话说药补不如食补
食补不如水补的意思
食补不如什么补?
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药补不如食补食补不如水补
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食补不如什么
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怎么才能均衡饮食( )A药补不如食补
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食补不如心补的意思
食补不如天补什么意思
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章节列表
前言
第一篇 食疗概述
第二篇 循环系统疾病
第三篇 呼吸系统疾病1
第三篇 呼吸系统疾病2
第三篇 呼吸系统疾病3
第四篇 消化泌尿系统疾病1
第四篇 消化泌尿系统疾病2
第四篇 消化泌尿系统疾病3
第五篇 内分泌代谢系统疾病1
第五篇 内分泌代谢系统疾病2
第五篇 内分泌代谢系统疾病3
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第六篇 神经系统疾病
第七篇 皮肤外科疾病1
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第八篇 肛肠外科疾病
第九篇 五官科疾病1
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第十篇 骨伤科疾病1
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第十一篇 儿科疾病1
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