27 四八手指操（第1页）
27.四八手指操
动作一：左手手心朝外，大拇指弯屈于手心内，其他四指张开伸直成“四”
状。
右手手心朝内，大拇指、食指张开伸直，其他三指弯屈于手心内成“八”
状。
动作二：右手手心朝外，大拇指弯屈于手心内，其他四指张开伸直，成“四”
状。
左手手心朝内，大拇指、食指张开伸直，其他三指弯屈于手心内成“八”
状。
以上两个动作反复做由少到多，熟练时要求做到60次。
开始做四、八手指操，可能有误，但很有趣。
做“四、八”
手指操，可站可坐，可慢可快。
做慢时手指要尽量张开；做快时，按“四、八”
要求做准备。
坚持做四、八手指操，练习了手指，活动了大脑。
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