张研
/著
有趣的生活解压方法
运动学专家也认为骑自行车与跑步、行走、游泳一样,具有锻炼内脏器官的耐力和提高心肺功能的作用。无怪乎《美国新闻与世界报》报道,目前在美国有2000万人骑自行车健身;在欧洲,骑自行车“一日游”也成为最时髦的运动方式之一。
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最新章节
第八节 到荒无人烟的地方去
第七节 找机会在野外过一夜
第六节 做你本行业的领导者
第五节 每天坚持读书
第四节 与令人讨厌的人打交道
第三节 不带一分钱去旅行
第二节 体验一下失败的感觉
第四章 生命的体验 第一节 做一件10年后才能得到回报的事
第六节 去见见那些职高位尊的人
第五节 到更多的国家去走走
第四节 找到你真正的朋友
第三节 接触一些不平凡的成功人士
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章节列表
第一章 行万里路读万卷书
第一节 骑车前的准备
第二节 骑车技术
第三节 骑车旅行的乐趣
第四节 旅行之乐趣
第五节 徒步旅行的准备
第六节 怎样走地图上没有的道路
第七节 出发前的准备
第八节 出行前之大检车
第九节 精心组织安排
第二章 精彩的生活
第一节 夜生活 排遣许多心绪
第二节 紫禁城的黄昏
第三节 夜上海尽在流光溢彩中
第四节 素食 热爱一切生命
第五节 咖啡 尘世中倦怠疲劳者的梦中之乡
第六节 会喝好茶是一种清福
第七节 雪茄中慢慢回味如烟往事
第八节 品鉴红酒品鉴漫天风月
第九节 红木 完美诠释古典情怀和现代理念
第十节 古董表收藏 怀旧人性美丽之处
第十一节 让心灵彻底放松的大自然之旅
第十二节 派对一种充满生活质感的奢侈运动
第三章 奇妙的空间 第一节 给自己留出生存空间
第二节 探索使你感到陌生的领域
第三节 接触一些不平凡的成功人士
第四节 找到你真正的朋友
第五节 到更多的国家去走走
第六节 去见见那些职高位尊的人
第四章 生命的体验 第一节 做一件10年后才能得到回报的事
第二节 体验一下失败的感觉
第三节 不带一分钱去旅行
第四节 与令人讨厌的人打交道
第五节 每天坚持读书
第六节 做你本行业的领导者
第七节 找机会在野外过一夜
第八节 到荒无人烟的地方去
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