D67白兰花粥（第1页）
D—67白兰花粥
【食材】糯米100克，红枣50克，白兰花4朵。
【调料】蜂蜜30克，白糖15克，冷水适量。
【做法】1.将白兰花在含苞待放时采下，择洗干净。
2.糯米淘洗干净，用冷水浸泡3小时，沥干水分。
3.红枣洗净、去核，切丝备用。
4.锅中加入约1000毫升冷水，将糯米放入，先用旺火烧沸，再改用小火熬煮成粥，加入红枣丝、白糖、蜂蜜、白兰花，再煮约5分钟，即可盛起食用。
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D—67白兰花粥
【食材】糯米100克，红枣50克，白兰花4朵。
【调料】蜂蜜30克，白糖15克，冷水适量。
【做法】1.将白兰花在含苞待放时采下，择洗干净。
2.糯米淘洗干净，用冷水浸泡3小时，沥干水分。
3.红枣洗净、去核，切丝备用。
4.锅中加入约1000毫升冷水，将糯米放入，先用旺火烧沸，再改用小火熬煮成粥，加入红枣丝、白糖、蜂蜜、白兰花，再煮约5分钟，即可盛起食用。
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