萧野/著

心理学家带你摆脱焦虑

静下心来想一想,自己想要的快乐与幸福离自己并不遥远。临行时,父母的一句叮咛,妻子的一丝牵挂,朋友的一份祝福;失意中别人关爱的眼神和抚慰的细语;困境中别人伸出的援助的双手等等,你不是深感如拂春风、如沐甘霖吗?正是这些来自心灵的感动,让人倍觉人生的温馨。这些看起来很琐碎,但这不经意间流动的就是幸福!不要刻意追求,不要左顾右盼。快乐,只是一种自我感觉和内心的满足。无论你的钱包是充盈的还是干瘪的,也无论你是青丝满头还是华容渐逝,只要我们拥有一颗平常的心,只要我们用心去体味,那么,我们的每天一样可以快乐富足!所以,治愈我们心灵的良药,不是其他,是知足、是感恩、是安静……摆脱焦虑的句子  我是如何摆平焦虑的  摆脱焦虑什么意思  摆脱焦虑  摆脱焦虑的书  摆脱焦虑的名人例子  摆脱焦虑的最好办法  摆脱焦虑电子书  焦虑的图片  

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