萧野
/著
心理学家带你摆脱焦虑
静下心来想一想,自己想要的快乐与幸福离自己并不遥远。临行时,父母的一句叮咛,妻子的一丝牵挂,朋友的一份祝福;失意中别人关爱的眼神和抚慰的细语;困境中别人伸出的援助的双手等等,你不是深感如拂春风、如沐甘霖吗?正是这些来自心灵的感动,让人倍觉人生的温馨。这些看起来很琐碎,但这不经意间流动的就是幸福!不要刻意追求,不要左顾右盼。快乐,只是一种自我感觉和内心的满足。无论你的钱包是充盈的还是干瘪的,也无论你是青丝满头还是华容渐逝,只要我们拥有一颗平常的心,只要我们用心去体味,那么,我们的每天一样可以快乐富足!所以,治愈我们心灵的良药,不是其他,是知足、是感恩、是安静……
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心理学家带你摆脱焦虑
最新章节
第十二章 寻找生活的乐趣幸福需要慢慢体味
第十一章 常回家看看家是永远温馨的港湾
第十章 帮助别人的同时也成就了自己
第九章 为什么得不到因为你放不下
第八章 当下的幸福你珍惜了吗
第七章 看到风雨之后的彩虹你幸福吗
第六章 你因为计较而烦恼吗想开点吧
第五章 心情是自己的你选择好还是坏
第四章 压力大吗那就慢慢化解它
第三章 平平淡淡从从容容才是真
第二章 自卑吗那就让每天都充满希望吧
第一章 点滴之中感受简单的快乐
心理学家带你摆脱焦虑
章节列表
序言
第一章 点滴之中感受简单的快乐
第二章 自卑吗那就让每天都充满希望吧
第三章 平平淡淡从从容容才是真
第四章 压力大吗那就慢慢化解它
第五章 心情是自己的你选择好还是坏
第六章 你因为计较而烦恼吗想开点吧
第七章 看到风雨之后的彩虹你幸福吗
第八章 当下的幸福你珍惜了吗
第九章 为什么得不到因为你放不下
第十章 帮助别人的同时也成就了自己
第十一章 常回家看看家是永远温馨的港湾
第十二章 寻找生活的乐趣幸福需要慢慢体味
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