胡小毅编著/著

道教和佛教是不是都在修身养性

本书主要介绍了佛教和道教中的养生智慧与方法。上册内容包括佛教的禅修、冥想等对身心的调养作用,以及道教的气功、导引等养生功法的原理和实践。阐述了佛道教如何通过调节人的内心世界和身体机能,达到身心健康、延年益寿的目的,为读者提供了一种独特的养生视角和实践途径。道教与佛教修炼的目的是什么  佛教与道教修行的差别  

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