刘荣奇主编
/著
千古中医故事免费阅读
本书主要汇集了古代医学者关于养生方面的知识。包括:顺时、养性、调神、气血、形体、脏腑、情志、守静、调息、导引等部分。
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最新章节
■ 莫使谷气胜元气
■ 养生者莫精于气
■ 治身者以积精为宝
■ 久言失气多笑伤神
■ 天地以气生人
■ 聚集精气之法
■ 血难成而易亏
■ 培育浩然之气
■ 元气充实者寿
■ 气浊则人疾
■ 息力以生气
■ 养气泻火法
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章节列表
前言
第一总要 ■ 长寿在于人为
■ 强弱寿夭人也
■ 摄生之道无逮于此
■ 养生不崇尚怪端异说
■ 道不在烦
■ 古人养生法
■ 培育根基
■ 上古之人的养生之道
■ 长寿必察天地之道
■ 安身延年之道
■ 除六害
■ 君子三戒
■ 养生五难
■ 君子的修养
■ 养生先避祸
■ 居安思危
■ 保养之法
■ 修行箴言
■ 养生以不伤为本
■ 勿守常而不变
■ 不恃强慎之弱
■ 养生之本末
■ 养生四要
■ 以此长寿
■ 修德应与摄生并行
■ 识破万幻
第二 顺时 ■ 喜乐忧悲各有时
■ 顺应天地之气
■ 畏天之时于时保之
■ 顺时养阴阳
■ 顺自然之气
■ 应时之序
■ 勿逆四时之气
■ 春季摄生
■ 肝脏春旺论
■ 正月养生法
■ 正月养生法之二
■ 二月养生法
■ 二月养生法之二
■ 三月养生法
■ 三月养生法之二
■ 夏季摄生
■ 夏时调摄
■ 心脏夏旺论
■ 四月养生法
■ 四月养生法二
■ 五月养生法
■ 五月养生法之二
■ 六月养生法
■ 六月养生法之二
■ 秋季摄生
■ 肺脏秋旺论
■ 七月养生法
■ 七月养生法之二
■ 八月养生法
■ 八月养生法之二
■ 九月养生法
■ 九月养生法之二
■ 冬季摄生
■ 肾脏冬旺论
■ 冬时调摄
■ 十月养生法
■ 十月养生法之二
■ 十一月养生法
■ 十二月养生法
■ 十二月养生法之二
第三 养性 ■ 省心
■ 仁者寿
■ 守口诀
■ 和与安
■ 养生三宝
■ 上善若水
■ 心如止水
■ 心存善意
■ 弃绝世事
■ 内外兼修
■ 养性之道
■ 万善之本
■ 淡泊名利
■ 虚静恬淡
■ 完善本性
■ 清心寡欲
■ 守善勿失
■ 心存安乐
■ 心存仁厚
■ 自事其心
■ 淡然处之
■ 独善其身
■ 困于财者
■ 养性秉中和
■ 不仰仗外物
■ 养生三部经
■ 损欲而养性
■ 养生须自慎
■ 养生必先适欲
■ 以节约为美德
■ 观草木悟养生
■ 人应安分守己
■ 勿有忧思之患
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