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血鼻涕

所谓鼻涕带血，并不是从鼻腔中流出鲜红的血液，而是在鼻涕中带有极少量或明或暗的血丝。

血鼻涕一般可由以下原因引起。

——鼻腔的炎症

鼻窦炎、萎缩性鼻炎、急性鼻炎等鼻腔及鼻窦非特异性炎症为血鼻涕的常见病因。

在伤风感冒时，由于鼻黏膜充血肿胀，加上继发性感染，擦鼻时出现血鼻涕，是因毛细血管破裂所致，随着鼻炎的治愈和鼻通气功能的改善而自行消失。

以下是对鼻腔炎症的预防和日常护理方法

——全身病因

凝血功能障碍或血管脆性改变的全身疾病，也可引起鼻涕中带血。

如白血病，再生障碍性贫血，高血压，肺源性心脏病，维生素缺乏，风湿热等慢性疾病、急性传染病等。

营养障碍或维生素C缺乏及血液病等都是引起血鼻涕的原因。

——某些特异性炎症

如结核、梅毒、恶性肉芽肿等感染，可引起鼻腔小血管扩张或鼻黏膜糜烂，造成鼻涕中带血。

——鼻咽癌

主要是因肿瘤表面破溃引起出血，出血量一般不多，倒吸涕中带血或擤出带血鼻涕，以早晨起床时多见。

由于出血少，时有时无，常被患者忽视，或被误认为呼吸道炎症进行治疗。

血鼻涕患者在日常生活中可以采取以下护理方法。

——保证鼻腔的湿润

尽量保持鼻腔湿润，多喝水，要保持房间内的空气湿度；在鼻腔干燥时，可以倒一杯热开水，让水蒸气熏一熏鼻腔，或者可以用棉签蘸点香油或橄榄油涂抹干燥部，对缓解鼻腔干燥有很好的功效。

——保持饮食的清淡

在饮食上可以多补充莲藕、白萝卜、鸭梨、西红柿、银耳等蔬果。

这些对鼻腔湿润有帮助，都具有清热解毒的功效。

少吃或不吃含亚硝胺类的食品，如：腌制的咸鱼、咸酸菜、咸肉和某些含亚硝胺类的罐头食品。

——增强鼻部锻炼

一年四季都可冷水洗鼻，尤其是早上洗脸时，用冷水洗几次鼻腔，这样可以改善鼻黏膜的血液循环，增强鼻子对天气的适应能力，有效预防感冒及呼吸道其它疾患。

——正确处理鼻腔分泌物

鼻腔内有分泌物时不要用力擦鼻或者用力的抠鼻，应堵塞一侧鼻孔擦净鼻腔分泌物，再堵塞另一侧鼻孔擦净鼻腔分泌物。

要及时、彻底治疗鼻腔的急性炎症和矫正鼻腔畸型，治疗慢性鼻炎。