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结膜苍白

结膜是覆盖在上下眼睑内面和巩膜前部的一层粘膜，在眼睑内面称睑结膜，在巩膜前部称球结膜，在两部之间的移行区称结膜穹隆，结膜具有保护和便于眼球移动的作用。

在正常人体中，结膜表现为红润，透过结膜可以观察到其深面的毛细血管；如果结膜变浅或变苍白也预示着不同程度贫血。

结膜苍白这一般多发现于中老年妇女贫血者，这类人群要及时进行检查，看血压的稳定情况，以此判断是否因肾脏疾病所致。

因为一部分40岁以上女性贫血是由肾脏疾患引起的，其中多为尿毒症，而且贫血常常成为患者求医的第一病因。

症状常表现为面部、耳廓、口唇黏膜、眼结膜苍白等，舌质色淡，心悸气短、表情疲惫乏力。

结膜苍白患者在日常生活保健方面，主要体现在两个部分。

——加强营养

结膜苍白患者应该注意加强营养，经常食用一些补血的药品和食物，医学专家建议结膜苍白患者可以多补充一些维生素C，人眼中维生素C的含量比血液中高出30倍。

随着年龄增长，维生素C含量明显下降，晶状体营养不良，久而久之会引起晶状体变性。

当然，蔬菜、水果也是补充维生素的佳品，它们都含有丰富的营养。

我们可以自备家用果浆机，制造鲜果汁饮用更好，既补充了水分，又补充了维生素。

这些都是参与包括视神经在内的神经细胞代谢的重要物质，并有保护眼睑、结膜和角膜的作用，对改善自身的造血细胞有很大帮助。

——增强体质

患者可以根据自身的体质，选择一些适合自己的体育运动，增强机体的免疫力，才可以有效改善自身的病情。

但也不要忽略了去医院检查，在不舒服的时候，切不可麻痹大意，要提高警惕，以免耽误病情。