这本《不纠结不抱怨不生气》，既是一部心理健康的养生手册，也是一部人生励志的修炼宝典。书中那些哲理故事，不仅通俗易懂，而且可以帮你解开思想上的桎梏和精神上的枷锁，让你明白如何才能在当今社会拥有一颗健康的心灵，永远保持一份好心情，去创造幸福美好的人生。