6 善待自己追求快乐（第1页）

6善待自己，追求快乐

生命中的苦痛、欢乐、平淡、丰富，这些都是人生优美的乐章，没有痛苦，哪有快乐，没有平淡，哪里有烂灿，其实痛苦中也孕藏快乐。

据一些资料介绍，根据天文学家的推测，太阳还有约80亿年的寿命，另外一些科学家的估计更为悲观：在50亿年内，太阳就会自我耗尽，归于死灭。

和宇宙相比，太阳不过是一堆火而已，更何况地球，更何况地球上的人类。

人生苦短，生命只有一次！

一个朋友出了一次意外，朋友的朋友当场死亡，朋友醒来后却奇迹般地活了下来……这位朋友越发感到生命的重要，他懂得了善待自己，珍惜生命，他学会了怎样生活。

人活着并不一定拥有一切，但人死了绝对是永远地失去了一切。

那么，还是好好珍惜、享用你的每一秒吧，生命只有一次。

一位十五六岁的少年住在一幢七层大楼的顶层。

他每天都爬楼梯回家。

每上一层楼梯，他都改用不同的步法，或是三步并作两步向上跑，或是悠悠地像影片的慢镜头，或是侧着身体只用一只腿，一级一级往上跳，或者干脆背转身体向后探步……他硬是把单调的生活变得这般多彩起来。

他是一个很会生活的人，很会善待自己的人，他活得很美丽。

确实，平凡人的生活不仅单调，而且常常会很不尽人意，还会有很多很多的烦恼。

比如工作不如意，朋友关系没有搞好等等，都会有很多很多的烦恼。

但不要大声朗诵你的苦痛，渲泄你的不平，找一块安静的地方，默默地和大自然一起去阅读。

你的痛苦就会得到稀释，你就会释然。

生命中的苦痛、欢乐、平淡、丰富，这些都是人生优美的乐章，没有痛苦，哪有快乐，没有平淡，哪里有灿烂，其实痛苦中也孕藏着快乐。

这些都值得我们关上门，独自细细地咀嚼的。

而且，被现代快节奏的生活所追赶，人们已无暇顾及那些个人渺小的不幸，他们正忙于追求个人乃至全民族全世界的欢乐和幸福呢！