食疗作用（第1页）

【食疗作用】

1．降低毛细血管脆性　鲜橙果实中含有的橙皮甙，可降低毛细血管脆性，防止微血管出血。

而丰富的维生素C、P及有机酸，对人体新陈代谢有明显的调节和抑制作用，可增强机体抵抗力。

2．通乳汁　甜橙具有疏肝理气，促进乳汁通行的作用，为治疗乳汁不通，**红肿胀痛之食品。

3．对消化系统作用　甜橙果皮煎剂具有抑制胃肠道（及子宫）平滑肌运动的作用，从而能止痛、止呕、止泻等；而其果皮中所含的果胶具有促进肠道蠕动，加速食物通过消化道的作用，使粪脂质及胆笛醇能更快地随粪便排泄出去，并减少外源性胆笛醇的吸收，防止胃肠胀满充气，促进消

化。

4．对呼吸系统作用　橙皮具有宽胸降气，止咳化痰的作用。

实验证明，橙皮含O．93％～1．95％的橙皮油，对慢性气管炎有效，且易为患者接受。

甜橙果实所含那可汀，具有与可待因相似的镇咳作用，且无中枢抑制现象，无成癌性。

5．解鱼蟹毒，醒酒　甜橙果肉及皮能解除鱼、蟹中毒，对酒醉不醒者有良好的醒酒作用。