腊味芥兰（第1页）
腊味芥兰
【食材】腊肠１根，芥蓝300克，蒜泥３克。
【调料】精盐少许，色拉油40克。
【做法】1.芥蓝洗净，去叶留梗，斜切成段；腊肠切片。
2.炒锅上火倒入油烧热，放入芥蓝烹炒，稍后放入腊肠，腊肠颜色由浅变深后放入蒜泥，翻炒两下即可出锅。
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腊味芥兰
【食材】腊肠１根，芥蓝300克，蒜泥３克。
【调料】精盐少许，色拉油40克。
【做法】1.芥蓝洗净，去叶留梗，斜切成段；腊肠切片。
2.炒锅上火倒入油烧热，放入芥蓝烹炒，稍后放入腊肠，腊肠颜色由浅变深后放入蒜泥，翻炒两下即可出锅。
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