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10．洁面的正确手法

清洁面部可以去除新陈代谢产生出的老化物质、空气污染、卸妆等残留物，同时也可以清洁肌肤。

洗脸时应遵守以下几点。

（1）使用洗面乳的方法是将洗面乳放在手上揉搓起泡，泡沫越细越不会刺激肌肤，泡沫需揉搓至奶油般细腻才算合格，让无数泡沫在肌肤上移动以吸取污垢，而不是用手去搓揉。

（2）基本上是从皮脂分泌较多的T字区（眉毛上端和鼻梁鼻翼部分）开始清洗，额头中心部皮脂特别发达，要仔细清洗。

手指不要过分用力，轻轻地由内朝外画圆圈滑动清洗。

（3）用指尖轻柔仔细地清洗皮脂腺分泌旺盛的鼻翼及鼻梁两侧，这一部分洗不干净将导致脱妆及肌肤出现油光。

（4）鼻子下方容易长青春痘，须仔细洗净多余的皮脂，用无名指轻轻画轮廓，既不会刺激肌肤又可完全去除污垢。

（5）注意，嘴巴四周也要清洗。

脸部是否仔细洗净，重点在于有没有注意细小的部位。

清洗时以按摩手法从内朝外轻柔描画圆弧状。

（6）下巴和T字区一样，也容易长青春痘及粉刺，这些部位还是洗脸时，往往容易忽略的部位；洗脸时应由内朝外不断画圈，使污垢浮上表面。

（7）面积较大的脸颊部位需要特别仔细的关照。

清洗面颊的诀窍是，不要用指尖接触皮肤而是用指肚，使指肚仅有的面积充分接触脸颊的皮肤，以起到按摩清洁的作用。

洗脸的重要技巧是在于不要太用力，以免给肌肤带来不必要的负担。

（8）洗时要记得洗到脖子部位，下巴底部、耳下等也要仔细洗净，粉底霜没去除干净将使肌肤引发各种困扰。

（9）冲洗时用流水（水龙头不关）充分地去除泡沫，冲洗次数要适度，在较冷的季节，需使用温水，以免毛孔紧闭而影响了清洗效果。

（10）洗脸后用毛巾擦拭脸上水分时，不可用力揉搓，以免伤害肌肤。

正确使用毛巾的方法是将毛巾轻贴在脸颊上，让毛巾自然吸干水分。