生活起居于衣食住行中保平安（第1页）

生活起居——于衣食住行中保平安

*本部分导读：

如果你不幸患了高血压病，千万不要着急。

只要能科学地安排每天的24小时，注意生活起居、科学保健、轻症可不治自愈，即使严重的高血压病患者，也会提高药物治疗的效果。

本部分主要就患者生活起居的方方面面的生活宜忌，如生活规律、居室环境、患者睡眠、劳逸结合、出差的注意事项、老人上厕所的三条原则、怎么选择鞋子、**怎么过、忌开车、忌挤公交等等方面知识给予详细的介绍，供患者几家人在日常生活中参考。

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