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A77回锅鱼片(第1页)

A—77回锅鱼片

【食材】净草鱼300克,青、红柿子椒各50克,蒜苗50克。

【调料】鸡蛋清2个,姜5克,葱20克,郫县豆瓣25克,豆豉10克,盐4克,胡椒粉3克,料酒10克,味精2克,白糖3克,水豆粉10克,植物油50克。

【做法】1.草鱼切成片,用姜、葱、盐、胡椒粉、料酒腌渍片刻后,拣去姜、葱,加鸡蛋清、水豆粉抓匀上浆;青、红柿子椒去蒂、去籽,切成菱形块;郫县豆瓣、豆豉均剁细;蒜苗切成片。

2.炒锅置旺火上,倒入植物油烧热,将鱼片及青、红柿子椒块分别入锅过油后捞出。

3.锅留少许底油,放入郫县豆瓣、豆豉炒香出色,放入鱼片,烹入料酒,再放入柿子椒块、蒜苗片等翻炒均匀,调入白糖、味精,炒匀后即可。

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