O21黄芪枸杞乳鸽汤（第1页）

O—21黄芪枸杞乳鸽汤

【材料】乳鸽1只，黄芪50克，枸杞、百合、莲子各30克。

【做法】1.乳鸽拔毛去内脏，洗净放入沙锅内。

2.加入洗净的黄芪、枸杞、百合、莲子，加适量水以文火炖熟即可。

【功效】养心益肾、补气升阳。

乳鸽性平、味甘、咸，能补肝肾、益气血，主治虚羸；黄芪性微温、味甘，能补气升阳、固表止汗，阳虚无热者宜之。

以乳鸽、黄芪为主料，配滋肾益气强身的枸杞、补中养心益气的百合、固精补虚强筋的莲子，共奏补肾壮阳益精之效。

适用于肾虚**、精血亏损，中老年人食之尤宜。

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