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10条健康的生活方式
33 常晒枕头有益健康
32 硬皮鞋变软的技巧
31 皮鞋护理小常识
30 除鞋内湿气的常识
29 皮鞋收藏的方法
28 巧擦皮鞋8法
27 保养皮鞋的5个常识
26 浴室蒸汽除衣皱
24 使倒伏的长毛绒竖起
9 菜刀除锈常识
10 菜砧板要定期消毒
11 砧板防裂常识
选购常识 1 选购家具的4个常识
2 不宜购买贴皮家具
3 巧辨家具的贴面
4 鉴选真皮沙发
5 选购电动剃须刀
6 按摩器的选购
7 选一把好的剪刀
8 选购陶瓷制品常识
2 真皮沙发的维护保养
3 凉席的使用和保养
4 如何保养床垫
5 家具保养小常识
6 藤制家具保养知识
7 红木家具如何保养
9 家具维护保养9法
10 皮制家具保养小常识
11 合理使用保养电吹风
12 怎样给家具打蜡
13 吸尘器使用保养常识
14 防煤气胶管老化
15 紫砂茶具保养常识
16 牙膏不宜长时间贮存
17 电池的保存方法
18 及时更换生活小用品
19 除皮箱表面划痕
用具清洗 1 淘米水可用来洗家具
2 除陈油漆的简单方法
4 除水垢8法
5 饮水机的清洁常识
6 家具去污5法
7 金属器具如何除锈
8 清洗排气扇油垢
9 如何除掉瓷器黄渍
一物多用 1 电吹风一举多用
2 清凉油的一物多用
3 蛋壳有什么用处
4 牙膏用途知多少
5 肥皂的妙用
6 盐的一物多用
7 醋涂洗物品的6种用途
8 醋的医疗保健6用
9 啤酒调味除臭14法
10 香油妙用指南
11 葡萄酒的妙用
12 茶叶的多种用途
13 砂糖的用途
14 巧用花椒常识
使用常识 1 家用电器应接地线
2 家庭用电安全常识
3 常用家电安装距
4 常用家电耗电量计算
冰箱电视 1 选购电冰箱的常识
2 识别电冰箱的品级
3 如何调节冰箱温控旋钮
4 用冰箱可储存日用品
5 家用冰箱节电常识
6 电冰箱冷冻肉类的安排
7 冰箱卫生三经常
8 电冰箱要及时除霜
9 冰箱外壳如何清洗
10 冬季冰箱温控器不宜调低
11 电冰箱停用保养法
12 辨别冰箱响声的常识
13 清除电冰箱里的细菌
14 电视机省电的5个常识
15 选购彩电试机要点
16 除电视机内的灰尘
17 电视机如何防磁
18 电视机的清洁常识
手机电脑 1 选购手机的一般常识
2 巧识水货手机
3 如何选购手机电池
4 减轻手机电磁辐射危害法
5 不适合使用手机的人群
7 根据条件选购家用电脑
8 购笔记本电脑的7个常识
9 液晶电脑巧维护
10 笔记本电脑保养技巧
11 如何清洁电脑
12 电脑清洗的误区
13 上网时间选择常识
14 巧防电脑致眼病
洗衣机空调 1 洗衣机的7个关键词
2 洗衣机洗衣5常识
3 洗衣机省电5法
4 洗衣机额定洗衣量
5 洗衣机用后巧保养
6 洗衣机的消毒
7 选购空调的常识
8 合理选择空调安装位置
9 使用空调的健康常识
10 空调省电常识
11 怎样清洁空调过滤网
2 纺织品成分鉴别法
3 如何鉴定衣料的质量
4 服装衣料的识别法
7 鉴别真假皮制品
序言 重视细节健康生活
医部
基本常识 1 血压的正常值
2 血脂的正常含量
3 怎样测体温
4 怎样测量呼吸
5 怎样测量脉搏
6 身体正常的指标
7 老年人如何体检
8 肥胖的标准
9 早孕的诊断
10 心电图的用处
11 看肝功能化验单
12 看粪便常规化验单
13 看尿常规化验单
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