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冬笋牛腱肉(第1页)

冬笋牛腱肉

【食材】牛腱子肉(牛前腿根部的肌肉)1200克,冬笋100克。

【调料】植物油750克(实耗100克),料酒、葱段、姜片各15克,酱油50克,白糖和精盐各3克,味精4克,大料、桂皮和花椒各1克,鸡汤1000克。

【做法】1.将牛腱子肉剔去杂物洗净,切成块;冬笋洗净,切成滚刀块;大料、桂皮和花椒用纱布袋包好,扎紧口。

2.将锅置于旺火上,放入植物油烧热,投入牛腱子肉块炸透捞出,再放入冬笋块炸透,与牛腱子肉块一起倒入另一锅内。

3.原锅内留底油20克,重新置于中火上烧热,将葱段和姜片略煸出香味,倒入鸡汤、料酒、酱油、白糖、精盐,以及有桂皮和花椒的调料包烧沸,撇净浮沫,倒入盛有牛腱子肉块的锅内,烧沸后改用小火炖至肉烂,撇净浮沫,拣出葱段、姜片和调料包不用,撒上味精即可。

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