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百合熘鸡片

（主料辅料）

鸡脯肉300克味精2克鲜百合150克胡椒粉2克火腿50克黄酒2克精盐6克鸡蛋清2个湿淀粉15克熟猪油800克鸡清汤50克（实耗100克）

（烹制方法）

百合去根，分瓣清洗干净，人沸水焯后去涩，至熟捞出沥干，放入油锅中划油，取出沥油。

鸡脯肉去皮改刀为宽2厘米、长3厘米的薄片。

熟火腿切成小薄片。

鸡脯肉入碗，加鸡蛋清、湿淀粉5克、盐2克上浆。

炒锅上旺火，注入猜油，至四成热时，下鸡脯片划油，至六六成熟捞出沥油。

炒锅留油20克，下火腿片稍炒，再加鸡清汤、盐4克、味精、胡椒粉、黄酒，沸后去浮沫，用湿淀粉10克勾芡，下熘过的百合、鸡脯片，翻炒均匀，淋上明油装盘。

（工艺关键）百合微苦，制作时必须减少苦味。

先用水焯，再过油，既可减少百合的苦味，又可使百合油亮增色。

（风味特点）

百合可药可食，食趣横生。

唐代著名诗人、画家王维晚年双目经常流泪，视物不清，他觅得百合止涕泪的方子，食用后眼疾渐除，高兴地吟下“果堪止泪无，欲纵望乡目”

的诗句云南白族视圣洁的百合为百事如意的象征，意为团结友爱，百年好合。

白族青年在婚宴上必有一道百合菜，以示夫妻永不分离，恩恩爱爱。

白头到老。

百合人馔，可咸可甜，食法很多，但以鲜吃为佳。

百合熘鸡片便是一例，它色泽洁白，鲜嫩沙糯，甘美清香、咸鲜可口。