天地之间人为贵，头象天兮足象地，父母遗体宜宝之，“洪范”五福寿为最。卫生且要知三戒，大怒大欲并大醉。三者若还有一焉，须防损失真元气。欲求长生须戒性，火不发兮心自定，木能去火不成灰，人能戒性还延命，贪欲无穷忘却精，用心不已失元神，劳形散却中和气，更仗何因保此身。心若太费费则竭，形若太劳劳则怯，神若太伤伤则虚，气若太损损则绝。养生秘旨白话译文  养生秘旨长生歌  养生秘旨中医世家  养生秘旨电子书  养生秘旨PDF  养生秘旨全文免费阅读  养生秘旨原文  养生秘旨在线阅读  养生秘旨 全文免费阅读  养生秘旨十六锭金