谷能补精（第1页）
谷能补精
《内经》曰：“精生于谷。”
又曰：“精不足者，补之以味。”
然醴郁之味，不能生精。
惟恬澹之味，乃能补精。
《洪范》论味，而曰稼穑作甘。
世间之物，惟五谷得味之正。
但能淡食谷味，最能养精。
凡煮粥饭，而中有厚汁滚作一团者，此精之精液所聚也，食之最能生精，试之有效。
《真诠》
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谷能补精
《内经》曰：“精生于谷。”
又曰：“精不足者，补之以味。”
然醴郁之味，不能生精。
惟恬澹之味，乃能补精。
《洪范》论味，而曰稼穑作甘。
世间之物，惟五谷得味之正。
但能淡食谷味，最能养精。
凡煮粥饭，而中有厚汁滚作一团者，此精之精液所聚也，食之最能生精，试之有效。
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