张玉斌
/著
心态好最重要
事分大小、轻重缓急,在每个人的心目中,都会自动将所面临的、接触到的事情自动化分为大事、小事……一段时间内你的大事越多、小事越少,你的压力就会越大,久而久之,你的生活就会被弄成了一场又一场的紧急事故。试想,一个人的精力毕竟有限,若是每天都去处理“紧急事故”……不知道可以维持多久。
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最新章节
培养良好情绪
勇于面对挫折
遇事要冷静
遇事要冷静
恭敬不如从命
适度宣泄
冲动之前先思考1
退一步海阔天空
调整自己的心态
知足者常乐
好心情靠自己营造
学会遗忘
心态好最重要
章节列表
前言
何为生气
生气就像一把刀子
生气是一把难用的刀子
一只咬了主人的狗
省思突破的开始
庙在自己的心里
发怒与生气
发脾气与生闷气
摔打物品
自残身体
看什么都不顺眼
冤家路窄
人发怒时的丑态
生气如蛀虫
愤怒是条死胡同
没有摆正自己的心态
遭到训斥和责骂
自私心理严重
坏情绪堆积太多
判断失误
脾气暴躁易怒
心胸狭隘
性格偏激
跟自己过不去1
说话口无遮拦
工作上不顺心
受到坏情绪传染
人比人 气死人
情绪影响健康
气大伤身
对身体有百害而无一利
生气只会害了自己
常常因小失大
生气造成的损失
影响邻里关系
爱生气的人不长寿
影响下属的工作积极性
生气影响人际关系
影响工作和升迁
不要让火山爆发
敏感所毁灭的
天才在愤怒中陨落
生气付出的惨重代价
粗暴的人惹人烦
生气常会败事
挥别工作怒气
正面自我暗示
自我暗示的力量
学会自我放松
学会遗忘
好心情靠自己营造
知足者常乐
调整自己的心态
退一步海阔天空
冲动之前先思考1
适度宣泄
恭敬不如从命
遇事要冷静
遇事要冷静
勇于面对挫折
培养良好情绪
愤怒的自我控制
吃亏是福
宽以待人
学会职场灭火
变生气为争气
化愤怒为力量
用微笑代替生气
适可而止
有原则地发怒
以理性代替冲动
理智与冲动
变压力为动力
放弃也是一种美德1
放下就是快乐
激怒对方吐真言
给彼此找个台阶下
卧薪尝胆
以退为进
换汤不换药
妙用精神胜利法
用自嘲调节心理天平
期望值不要太高
善于沟通
爱生气的人不长寿
影响下属的工作积极性
生气影响人际关系
影响工作和升迁
不要让火山爆发
敏感所毁灭的
天才在愤怒中陨落
生气付出的惨重代价
粗暴的人惹人烦
生气常会败事
挥别工作怒气
正面自我暗示
自我暗示的力量
学会自我放松
学会遗忘
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