周广宇/著

情绪控制表现

掌控情绪滋润心灵圆融和世当你情绪失控时会有怎样的表现?暴怒烦躁郁闷沮丧委屈哭泣激动失眠在我们的生命中,情绪总是伴随在我们的左右。情绪失控会令一切都变得很糟糕,陷入混乱无序的状态。很多人在现实中处境尴尬在很大程度上恰恰是自己的非理性、情绪化造成的。我们时时受到情商的挑战,如何才能恰当表现自己不失控?驾驭自我,结局由你掌控!

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