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序言

或许，我们太在乎，反而适得其反；也许我们太在意，却失之自然；正是我们“喻于利”

，而亲情、友情、爱情却离我们越来越远，人与人之间除了利用和交换，剩下的就是铜钱的味道。

这怪不得我们。

社会的压力如此之大，我们不得不殚精竭虑，如履薄冰，如临深渊，战战兢兢，与天斗，与地争，与人搏，去追名，去逐利，其苦也无穷，其难也无尽！

在经济高速发达、物欲横流的社会中，我们的心灵变得越来越浮躁，越来越冲动，越来越喜欢逃避。

来自社会方方面面的压力和快节奏的生活方式，已经让我们越来越喜欢伪装，慢慢忽略了自己内心的声音。

当现在“正能量”

这个词越来越热的今天，我们也应该意识到，其实，淡定也是一种正能量！

有些东西并不是生活必不可少的。

王侯将相和凡夫俗子离开这个世界的时候有什么区别？俗世铅华使我们的翅膀沉甸甸，从而失去了翱翔时的灵动和机巧；浮萍般的名利使我们的心灵模模糊糊，从而没有了“采菊东篱下，悠然见南山”

的优雅和平和。

所以，我们需要开始一次寻找本心的旅行，让自己能够听得到自己内心最真实的声音，这样，我们才不会觉得每天都无所事事，无精打采！

想要开始这段旅程，就需要我们首先能淡定下来，我们只有淡定下来，我们才能整理自己的思绪，对自己的以前做一个回眸和总结，才能找到我们自身的正能量。

淡定下来，你会意识到，其实生活中许多事情我们都没必要去争执。

当为了一时的对错跟别人争执的时候，才是我们最愚蠢的时候。

淡定下来，保持一颗平静真实的心，听从内心真实的声音，追随自己内心的方向，我们的生命才会有色彩，我们的人生才有了意义。

淡定下来，你会发现，这个世界本来很美，当你用一颗淡定的心来看待这个世界的时候，它已经将自己美好的一面毫无保留地展现在了你的面前！