伤肝（第1页）
伤肝
喝酒是交际场合的重要手段，却伤害着男性的肝脏。
肝功能不好的男性容易出现疲劳、恶心、厌食、呕吐等症状。
食疗方案：鱼类、虾类、鸡肉、牛肉富含人体所需要的蛋白质、氨基酸，且易被人体吸收利用，赤小豆、大枣也很适合该类男性食用。
午餐可吃韭菜炒鸡蛋、菠菜牛肉丝、西红柿蛋汤。
小米粥、菜花炖肉、赤小豆鲤鱼汤都是肝不好的男性理想的晚餐选择。
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伤肝
喝酒是交际场合的重要手段，却伤害着男性的肝脏。
肝功能不好的男性容易出现疲劳、恶心、厌食、呕吐等症状。
食疗方案：鱼类、虾类、鸡肉、牛肉富含人体所需要的蛋白质、氨基酸，且易被人体吸收利用，赤小豆、大枣也很适合该类男性食用。
午餐可吃韭菜炒鸡蛋、菠菜牛肉丝、西红柿蛋汤。
小米粥、菜花炖肉、赤小豆鲤鱼汤都是肝不好的男性理想的晚餐选择。
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