肾虚（第1页）
肾虚
肾虚多吃当归生姜羊肉汤
肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状。
冬季饮食正是要养肾藏精。
食疗方案：当归生姜羊肉汤
当归20克、生姜30克、羊肉500克，黄酒、调料适量。
将羊肉洗净、切块，加入当归、生姜、黄酒及调料，炖煮1-2小时，吃肉喝汤。
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肾虚
肾虚多吃当归生姜羊肉汤
肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状。
冬季饮食正是要养肾藏精。
食疗方案：当归生姜羊肉汤
当归20克、生姜30克、羊肉500克，黄酒、调料适量。
将羊肉洗净、切块，加入当归、生姜、黄酒及调料，炖煮1-2小时，吃肉喝汤。
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