本书是基于以上目的编写的一本孕产妇保健全书，书中详细地叙述了准妈妈在即将迎接小宝宝及小宝宝刚刚出世时的种种生理及心理保健策略。比如，如何在临产前补充营养，如何应对临产前的紧张心理，如何了解分娩过程，如何照顾新生的小宝宝，等等，全方位细心呵护准妈妈和宝宝一起成长的每一天，伴随准妈妈和宝宝在妊娠中的每一分钟。