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心理疗法的重要性

近年来，医学专家逐渐认识到治疗高血压必须兼顾心理、社会和躯体三方面因素，于是开始对心理治疗进行了深入研究，并创立了一些行之有效的治疗方法。

高血压病的心理治疗是指有关医务人员充分运用心理学的理论和医学技术，通过语言、表情、举止行为，并结合其它特殊的手段来改变高血压病患者的认知活动、情绪障碍和异常行为。

过去人们主要强调药物治疗，但药物治疗一方面不能有效地阻止或延缓高血压病的病理进程，并且高血压控制率也不够满意；另一方面，大部分抗高血压病的药物均有不同程度的副作用，从而使患者不愿意或不能坚持药物治疗。

在某种意义上，高血压病是一种心身疾病，以为精神、心理因素与高血压的发病有密切的关系。

长期保持情绪紧张，心理负担过重如恐惧、恼怒、狂躁、失意、怨恨、焦虑等都能使中枢神经处于兴奋状态，内分泌功能发生变化，并通过一系列升压机制使血压升高。

由此可见，高血压病患者保持健康心理状态，对高血压患者是极其有利的。

如果发现心理不健康的迹象时，应积极主动地调节心理、尽快纠正精神状态。

==三“严”

良语

高血压病患者心理治疗的内容主要包括：

常用的高血压心理行为疗法主要包括：保持乐观心态、减轻心理压力、克服多疑心理、纠正不良习性、抵御不良社会因素、进行心理咨询调节、采用音乐疗法以及自律训练或气功疗法等。