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前言

健康平安是每个人的心愿，同时也是家人对你的挂念，然而，我们生活在物质文明高度发达的今天，容易被日常工作所累，容易被美食美味**，容易被俗事纷扰，容易在忙碌中淡化健康意识。

我们夜以继日地超负荷这样运转，没有空闲锻炼身体，没有时间可以缓压，所以许多疾病乘虚而入也就在所难免，高血压病就是一例。

我们知道，高血压病是一种现代生活流行病，由于物质文明和生活水平的高度发展，高血压病也正呈现逐渐上升的趋势，并且日趋年轻化。

据统计，全国现有1.6亿高血压病患者，而据专家介绍，患了高血压病如果不及时治疗持续13年以后，就会发生中风、急性心肌梗塞等疾病，引起残疾甚至死亡。

所以，高血压病在所有心脑血管疾病的死亡率中，位居第一。

看着这些触目惊心的数字，我们难免感到惧怕。

事实上，高血压病并不可怕，可怕的是患上高血压病以后，对于高血压病一无所知，仍然不能科学地去认识、对待、防治高血压病，这是医学界对新世纪的公民基本要求。

值得提醒的是，现代社会治病、强身、健体已经不仅仅是医务工作人员的职责，而是全社会公民都应该积极地去了解、去配合、去防治、去战胜疾病的一种责任。

所以只有患者朋友意识到这些，才能够结合自己的实际情况，配合医务人员，驱除病魔的侵袭，呵护自己的身体，才能有效地保障你和家人的生活质量和生命跨度！

为了解决患者以及家人对高血压病的未知，为了满足广大朋友对健康的需求，我们编者参阅了大量医疗文献和书籍，还寻求有关专家做相关内容的指导，编写了《常见疾病调治养护》系列丛书之一的《高血压病调治养护手册》，旨在引导患者，从高血压病的调、治、养、护四个方面入手，使患者切实掌握最实用的治病、防病知识，如本书中的疾病的常识、饮食、起居、运动、心理、护理、用药的方方面面，只要患者能够结合自己的实际，相信一定会有所帮助。

“书不在深，有用就行”

，本书浅显易懂、内容新颖、系统详实，适合广大患者朋友，尤其是在家调养的患者阅读，在此谨祝你和你的家人更加健康！

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