高血压患者洗浴时应注意什么（第1页）

高血压患者洗浴时应注意什么

水温过热或过冷均会引起皮肤血管的收缩，导致血压的上升。

不产生热感或冷感的水温（35～36℃）能够减轻高血压病患者的交感神经兴奋性，有助于降低血压。

普通的高血压病患者均可享受温水浴，但应注意下列事项：

（1）不宜饭后立即洗温水浴。

由于进食后大量的血液流向消化系统，如果高血压病患者此时洗温水浴，会因皮肤血管的扩张和血流量的增加导致大脑和心脏的供血减少，发生心、脑血管意外。

（2）洗澡时不宜动作过猛过快。

高血压病患者，特别是老年高血压病患者的血管均有不同程度的硬化，如果突然下蹲或身体前倾过猛，容易发生脑血管意外或心肌缺血。

（3）水温不宜过热。

水温过热会使皮肤血管扩张，引起血压下降，易发生心脑血管意外。

（4）入浴时间不宜过长。

特别是用煤气、天然气等热水器的浴室内，时间一长，氧含量会发生明显的下降，二氧化碳的含量会明显升高，易使高血压病患者诱发心绞痛。

（5）酒后或过度疲劳时不宜入浴。

酒后入浴可使血液中的葡萄糖在洗澡时被全身活动和血液循环加快而大量地消耗掉，同时酒精又能妨碍血液中葡萄糖的恢复，伴有高胰岛素血症的高血压病患者更不容易恢复血液中的葡萄糖水平，易引起休克，甚至危及生命。

（6）不宜到公共浴室去洗温水浴。

因为公共浴室内的水温通常都比较高，明显地超过体温，并且一般的公共浴室通风设备都比较差，使人感到闷热，呼吸不畅，这样会使血压明显上升，特别是中、重度的高血压病患者更不宜去。

应在家里或设备条件比较好的浴室去洗温水浴，控制适当的水温。