一名《雅尚斋遵生八笺》。十九卷，明高濂(生卒年不详)撰。该书撰成于万历十九年(1591)。共十九卷，分为八个部分。卷一、卷二为清修妙论笺，摘录历代养生格言，其宗旨多出于医家、道家;卷三至卷六为四时调摄笺，记录按四时不同进行修养的口诀;卷七、卷八为起居安乐笺，专门介绍各种可资颐养的宝物器具等;卷九、卷十为延年却病笺，介绍服气导引的方法;卷十一至卷十三为饮馔服食笺，开列利于养生的食品名目，附以服饵诸物;卷十四至卷十六为燕闲清赏笺，皆论赏鉴清玩之事，以种植花卉之方法附于后。卷十七至卷十八为灵秘丹药笺，介绍各种习见的经验方药;卷十九为尘外遐举笺，记载了历代善于修身养性的一百名隐逸者的事迹。此书从各方面论述养生之道，对于各种养生方法、饮食记述颇详，征引丰富。对于古器物、单方验方等也详加记录。对于研究中国传统养生之道有重要参考价值。版本主要有明万历十九年雅尚斋刊本，明崇祯间刊本，清嘉庆十五年(1810)弦雪居重订本等。近年又出版了多种排印本。遵生八笺目录  遵生八笺讲的是什么  遵生八笺序  遵生八笺起居安乐笺  遵生八笺浙江古籍出版社  遵生八笺在线阅读  遵生八笺屠隆序全文带翻译  遵生八笺白话全译  遵生八笺古诗文网  遵生八笺高濂译文完整版  遵生八笺屠隆序原文  遵生八笺七月事忌  遵生八笺原文翻译  遵生八笺的作者  遵生八笺怎么读音  遵生八笺全文白话文高清  遵生八笺种子篇  遵生八笺种子篇原文及译文  遵生八笺全篇  遵生八笺全文阅读  遵生八笺版本  遵生八笺适合什么人看  遵生八笺哪个出版社的好  遵生八笺作者高濂  遵生八笺原文全文和注释  遵生八笺拼音  遵生八笺完整版译文  高濂的遵生八笺  遵生八笺原文古诗文网  遵生八笺简介  遵生八笺原文  遵生八笺百度百科  遵生八笺哪个版本好  遵生八笺金句  雅尚斋遵生八笺  遵生八笺原文全文  遵生八笺译文  遵生八笺书  遵生八笺屠隆序  遵生八笺原文及译文免费