唐代兴
/著
365天
毫无疑问,在实现个人成功的过程中,相信自己是一个最大的砝码。所以你在本书将看到有关树立自信的方法和技巧,还有一些关于锻炼你的能力的指导,教你如何控制自己的情绪、充满应对生活的智慧并交到更多的朋友,帮助你变得更乐观、健康、热情。
365天
最新章节
第二节 取己之长 克己之短
第一节 发挥自己的兴趣和优势
第二节 好象原理的妙用
第六节 回归自然的平和生活
第五节 关怀他人的乐趣
第四节 掌握情感智慧
第336条 注意交往的细节
第三节 充满愉悦的人生
第二节 做一个坚强果断的人
第一节 我坚持我自信
第五节 生活就是爱自己
第四节 有效的心理支持
365天
章节列表
前言
第一节 关心你的自信程度
第二节 成功人生的密码
第三节 谁为你的自信负责
第一节 认识自己的过去
第二节 再现你的童年
第三节 控制的艺术
第四节 原谅忘却解放
第五节 让过去从此过去
第六节 全面地了解自己
第七节 照顾好内心孩子
第八节 快乐地接受自我
第一节 播种自信的种子
第二节 为自信的萌芽增添动力
第三节 决心让自信的种子开花
第四章 14天坚定人生信念与目标
第一节 探索你的人生价值
第二节 可贵的人生目标
第一节 培养良好的思维方式
第二节 做心灵的好母亲
第三节 平息内心的批评者
第四节 断言的神奇魅力
第五节 吃大象原理
第六章 35天从消极思想培养成功意识
第一节 有效的内心独白
第二节 增强你的信念
第三节 态度决定一切
第四节 在潜意识里培植成功的意识
第五节 了解自己寻找成功之路
第一节 想象自己是谁
第二节 好象原理的妙用
第一节 发挥自己的兴趣和优势
第二节 取己之长 克己之短
第三节 挑战和冒险
第四节 完美的肢体语言
第一节 人际交往中的价值取向
第二节 第一印象中的谈话技巧
第三节 倾听拉近人与人的距离
第四节 拒绝的技巧
第五节 表扬与批评
第六节 求助与索取
第十一章 37天改变习惯享受生活
第一节 学习身体意象
第二节 保持你的健康
第三节 镇静带来的好处
第四节 有效的心理支持
第五节 生活就是爱自己
第一节 我坚持我自信
第二节 做一个坚强果断的人
第三节 充满愉悦的人生
第336条 注意交往的细节
第四节 掌握情感智慧
第五节 关怀他人的乐趣
第六节 回归自然的平和生活
第二节 好象原理的妙用
第一节 发挥自己的兴趣和优势
第二节 取己之长 克己之短
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