禅是一种简单而又充实的生活，禅是一种极平常却又高明的艺术，禅是简明而又深刻的智慧。没有禅的人生将是一种有着缺憾的人生，而有着禅的人生将一种幸福的人生。因为禅让人在心里拥有一盏灯，照亮自己的人生道路，永远将不再有迷惑，永远将不再忧伤。禅是我们应对人生的一种最佳态度。它不但让我们拥有开朗的性格、开心的生活、开阔的视野，同是也让我们拥有开放的胸襟、开明的作风、开通的思想。它可以打开你宽广的心理空间，可以带给你身心的喜悦与自在。禅能教你自净内养，排除外界诱惑，使你在生活中保持内心恬静，回归生命的本真与生活的自然，找到真正的幸福和快乐。