清代徐文弼撰，八卷。书成于乾隆三十六年(1771年)。首有香山老人王世芳(时年一百一十二岁)序，谓“此编于颐性全真之道，却病延年之方，莫不撷其菁华，导以窾要，明白简易，本末俱该”。前为《总述》，征引历代贤哲之语概论养生;后为八卷，卷一载分行外功法诀与合行外功诀，专叙外功;卷二载内功图诀;卷三论精气神之护养;卷四论十要、十忌、十八伤;卷五分叙四时调理;卷六饮食调理，按谷、兽、禽、水族、菜、瓜、果、杂食分叙日用食物，共二百一十五种，每种简述药性、功用及宜忌;卷七论预防疾病，简述五脏功用;卷八论药物护持，载长春至宝丹等方药，简述药物组成、主治及制法。全书文图并茂，简明易懂，甚切实用。有《洗心辑要·寿世传真》合刻本、中医古籍出版社《珍本医籍丛刊》本。