前世，陈阳的母亲是个扶弟魔，将自己父亲轧钢厂厨师岗位拱手让给了舅舅家的孩子。导致他蹉跎一生，干了一辈子苦力活，娶不上媳妇，青梅也跟人跑了。机缘巧合，他重生到了1970年代。重活一世，他要夺回属于自己的一切。他要让家人过上好日子，他要让软弱无能的父亲抬得起头，他要挺直腰杆做人！陈阳利用手段夺回轧钢厂厨师岗位，随后一步一步往上爬，抒写自己的传奇。