本书属于实用自我疗法系列，专注于冠心病的自我治疗和管理。书中以通俗易懂的语言，介绍了冠心病的基本知识、自我监测方法、饮食调理、运动康复以及心理调适等方面的内容。通过阅读本书，冠心病患者可以更好地了解自己的病情，掌握日常自我护理的技巧，提高生活质量，减少并发症的发生。