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咳嗽外治三法

热敷止咳法

对于由感冒、上呼吸道感染、气管炎、局灶性肺炎等不同原因引起的咳嗽，在抗感染治疗的同时，背部热敷具有使上呼吸道、气管、肺等部位的血管扩张，血液循环加速，增强新陈代谢和白细胞的吞噬能力等作用，止咳效果明显。

具体方法可选用不同型号的热水袋，内装60～70℃的热水，外包一毛巾，放在患者背部热敷，每日2次，每次20分钟，持续3～5天。

热敷时，喝足温开水，有助于痰液稀释排出。

值得注意的是，对老年、体弱、婴幼儿，热水袋中的水温不宜超过50℃。

热敷过程中，如发现皮肤潮红，应立即停止热敷。

有发烧者忌热敷。

足心贴膏止咳法

将大蒜捣烂成泥，捏成饼状，敷于双足底涌泉穴，外盖胶布。

每晚洗脚后擦干换药一次，7天为一疗程。

对风寒、风热、燥热三型咳嗽以及百日咳、慢性支气管炎、肺气肿患者的咳嗽，有很好的疗效。

有的人贴后脚底起水疱，是由于大蒜刺激性强的缘故，可改用止咳化痰的杏仁、白芥子等药研末调糊代替大蒜泥。

这种经皮肤给药的疗法，可提高药物利用度。

另外，脚掌与上呼吸道粘膜有“寒从脚下起”

的反应关系，双脚一受凉，上呼吸道粘膜温度便急剧下降，感冒咳嗽即起，用药物胶布贴治后，可加强调节机制，从而收到止咳效果。

蒸气吸入止咳法

用一个带嘴的烧开水壶，内装少量水，置于火炉上，待水烧至冒出蒸气时，用口对着壶嘴冒出的蒸气，一口一口地吸入，每次持续20至30分钟，一日2至3次，对咳嗽有显著疗效，特别是对外感风寒引起的急性气管炎及支气管炎疗效更佳。

吸入时应注意，口离壶嘴的距离要适当，太近易烫着，太远温度不够，以能忍耐的温度为宜。