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竹笋

气味：甘，微寒，无毒。

主治：可治消渴症。

经常食用有益气的功效。

还能利膈下气，清热化痰。

科学新概念

营养成分

蛋白质、维生素C、维生素E、钙、磷、钠、钾等。

健康效果

经常食用竹笋可增强机体的免疫力，对消化不良、便秘等症也有一定的疗效。

自然配方

凉拌鲜竹笋制法：鲜竹笋煮熟，与生姜、醋拌在一起食用，可治痰多咳嗽。

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