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忘记悲伤和不幸
从困境中独立出来
在挫折中奋起
面对突来的危机镇静对待
自强不息战胜横祸
当意外出现时要像平时那样镇静
减少孩子的逆反心理
善于与孩子交谈
要善于平等沟通
应当理智面对失败
及时掐灭战争导火索
宽以待人严以律己
面对亲人莫生气
学会克己制怒
不为嫉妒所困扰
学会善待他人
振奋精神积极进取
善于与他人交流
改善对方
把烦恼不要搁在心里
要学会放松
轻松待己心自超然
别用生气惩罚自己
前言
前言
别用生气惩罚自己
轻松待己心自超然
要学会放松
把烦恼不要搁在心里
改善对方
善于与他人交流
振奋精神积极进取
学会善待他人
不为嫉妒所困扰
学会克己制怒
苦中寻找快乐
不做爱生气的人
每一天都情绪饱满
赶走自己的坏心情
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