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保健防衰吃老鸭

B族维生素是抗脚气病、抗神经炎和抗多种炎症的维生素，在生长期、妊娠期及哺乳期人的需要量更大。

维生素E是人体多余自由基的清除剂，在抗衰老过程中起着重要的作用。

鸭肉含有较多的B族维生素和维生素E，吃鸭肉有很好的补充作用。

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