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■冬季宜常开门窗

室外空气容量大，流动快，又受到阳光中紫外线的消毒和花卉树木的净化，所以清新宜人；而室内空气却因人的吐故纳新、汗液蒸发以及油烟等，搅得极为混浊。

寒冷的冬季，为保持室温，常常门窗紧闭，其实这并非良策。

因为，在通风不良的环境中呆久了，易出现头晕、乏力、胸闷、烦躁等现象，甚至引起呼吸系统疾病。

有报告显示，成年人每小时大约要呼出20毫升的二氧化碳，如两人在密闭的6平方米房间从事轻度劳动，8小时后，室内二氧化碳的浓度就会达到足以致命的地步。

玻璃能吸收日光中的紫外线，打开窗户，日光直接照到室内，紫外线就能充分起到消毒、杀菌的作用。

因此，开窗通风即可保持室内空气的清新，又能减少病菌的滋生。

据相关资料显示，室外气温在8℃～10℃时，打开相当于房间面积150的窗户通风30分钟，可使室内空气中的细菌污染率降低40%；外界温度在零下3℃～9℃时，打开同样大的通风窗通风10分钟，室内细菌污染率能降低65%。

由于热空气比冷空气轻，开窗时通风时应使进风口位于低处，出风口在高处，便于室内外空气的交换。

对那些自然通风条件差的房间，可用电风扇机械通风。