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长寿有方主播达娃平措
十 节欲保真3
十 节欲保真2
十 节欲保真1
九 七情六欲最伤人
八 体欲常劳
七 人身三宝精气神
六 纵横交错的经络
五 协调脏腑
四 十二时辰养生法
三 食饮有节谨和五味
二 四时变化的总规律
一 天干与地支
十 节欲保真3
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二 四时变化的总规律
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六 纵横交错的经络
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