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9 韭黄鸡丝(第1页)

9.韭黄鸡丝

为常用热荤,且配料可随季节变通。

【原料】

净鸡肉200克,韭黄300克,鸡蛋清5克,香菇15克,姜丝1.5克,蒜泥0.5克,精盐5—10克,味精5克,芝麻油0.5克,绍酒10克,湿淀粉15克,胡椒粉少许,植物油500克(耗60克)。

【制作】

鸡肉切成6厘米长,宽、厚各3毫米的中丝,盛中碗中,先用鸡蛋清、后用湿淀粉5克拌匀鸡丝。

将韭黄切成长5厘米的段。

香菇切丝,待用。

2.把精盐、味精、芝麻油、胡椒粉、湿淀粉调成芡汁。

用中火烧热炒锅,下油500克,烧至微沸,投入鸡丝泡油1—2分钟至刚熟,用笊篱捞起沥去油。

锅内余油倒出,炒锅再放回炉上,下油20克,放入姜丝、蒜泥爆炒至有香味,倒入菇丝、韭黄、鸡丝,烹绍酒。

用芡汁勾芡,最后淋油20克炒匀上碟。

【注意】

炒韭黄火候是关键。

过火会发韧;火候不足则呛鼻,适中便爽脆。

【特点】

此菜黄白相间,清雅悦目。

鸡肉鲜嫩,韭黄香浓。

夏秋可将韭黄改用芽菜,雅称为“银针鸡丝”

,爽口鲜嫩;如变用豌豆苗或蒜苔,可为冬令时菜“豆苗鸡丝”

、“蒜苔鸡丝”

。

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