第488章 学会化解敌意与急躁（第1页）

第488章学会化解敌意与急躁

统观点认为，好斗的人容易使自身免疫系统受损，影响健康。

但是，有研究发现，世界上政客中长寿者大有人在。

这岂不是有点矛盾？为此，本报记者采访了解放军总医院医学心理科教授、博士生导师王择青先生。

好斗的人长寿秘诀在哪儿

王教授说，最近美国西北大学对3308名美国黑人和白人做的15年跟踪研究得出了结果，发现好斗的人所产生的负面情绪，比如敌意和急躁，与高血压有显著关系。

而好斗的人所具有的竞争性（或成就动机）与高血压无关。

敌意与急躁是与好斗性格相伴随的负面情绪，对人的身体有消极影响。

而政客在其动**的职业生涯中，练就了很好的压力管理系统和情绪管理系统，通过这两个系统，他们面对压力时能够把压力作为一种资源，将其快速地化为行动的动力，同时，压力所激起的情绪也能被他们的情绪管理系统化为行动的**。

总之，压力及由压力带来的一些生理与心理变化，能够很好地在他们那里被引向积极的方向，产生有效行为，完成任务。

长此以往，以至于出现“其乐无穷”

的境界。

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