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发烧

一般体温达到39摄氏度或以上，医生认为这已成为高烧。

高烧是一个信号，表示身体内部存在疾病。

高烧非常耗损身体，如果连续几天高烧，人就会明显消瘦。

更重要的危害是高烧能引起抽风，后果相当严重。

如果农民朋友独自在家时遇到高烧，可以采取如下急救措施：

——安静休息

安静地躺下休息，可节省身体的能源消耗（因为高烧本身已消耗掉大量体内能量）。

还要补充水分（提倡喝白水，而不是饮料），可以吃一些多汁的水果。

如实在不愿喝水，可以喝些粥或鲜美的汤料。

——降低自己体温

1．坐在**，先露出一条腿，脱去一条裤管。

用50%的酒精（可用70%的医用酒精兑上凉开水配制而成）；若没有可用白酒代替。

把酒精或白酒倒在手中，用酒精搓腿、搓完一腿，更换另一条腿。

如此交替搓腿就可以。

2．额头可覆盖拧干的凉水毛巾（夏天可用冰水）。

3．服用一些退烧药，如复方阿司匹林、醋氨粉或其他退烧药。

但服用阿司匹林和醋氨粉时，要明确按药瓶上的说明去服用。

因为两种药物都能干扰免疫系统对感染的自然反应，所以一定要按说明服用或遵医嘱。

对此药有过敏现象的农民朋友则不能服用。

4．在温水浴盆中坐浴，也可降低体温。

这种洗浴，身体的大部分能暴露在空气中，将微温的水浇在身上或用海绵擦浴。

此方法能快速有效地冷却身体而不会引起不良并发症。

由于高烧可能是很多疾病的先兆症状，所以农民朋友不能大意。

等病情稍有稳定，就应该立即去就近医院接受治疗。

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