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前言

从古到今，农民朋友们一直用双手推动社会不断发展。

只有农民健康了，国家才会有稳定的粮食来源，我们才会有“衣食无忧”

的日子。

然而由于农民身份的特殊性，当他们在身体以及心理上出现一些病变时，无暇顾及，又苦于没有简便的“土”

方法，只好置之不理，以至于“小病”

变“大病”

。

为了保障农民朋友的身心健康，我国不断完善各种医疗制度。

尽管如此，相对于城市来说，农村医疗资源匮乏，医疗技术水平较低；农民患病就诊率低，健康教育普及率仍显不足……这些不能回避的事实成为广大农民致富路上一道道难以逾越的坎儿。

“救护车一响，一年猪白养”

、“辛辛苦苦奔小康，生场大病都泡汤”

。

这些在农村流传的谚语，流露出农民对疾病的恐惧与无奈。

现实生活中，农民朋友劳动强度大，工作环境、居住条件以及饮食卫生较差。

长时间生存在这样的环境中，生病在所难免。

如果农民朋友学习一些必要的医学理论知识，掌握常见病的自我诊疗方法，不仅可以有效降低发病率，还可以达到强身健体的目的。

鉴于此，我们邀请心理专家、医学专家编写此书。

书中共分日常保健篇、心理保健篇、疾病防治篇、紧急救治篇等四篇。

日常保健篇告诉农民朋友远离不良习惯，树立健康生活方式；心理保健篇指出不良情绪对健康的危害，以及保持良好心态的方法；疾病防治篇讨论农村常见病的典型症状、致病原因，并且提供医生建议和饮食调理方法；紧急救治篇指出农民朋友可能遇到的意外、灾害以及紧急处理办法。

身体是革命的本钱。

相信每一位农民朋友都想既省钱又省时地守住“本”

，那么请你在劳动之余、农闲时间看看这本《农民朋友的私人医生》。

没有农民的健康，就没有农村的小康。

希望本书的出版，可以帮助广大农民朋友改变不良生活习惯，摆脱不良情绪困扰，远离疾病痛苦，拥有健康体魄，提高生活质量！

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