五咽喉溃疡的预防（第1页）
五、咽喉溃疡的预防
平时要多吃水果，蔬菜，生活有规律，不要熬夜。
多运动效果很好，是根本的解决办法。
体育运动好象和口腔溃疡没有直接联系，其实完全不是这样。
运动可以增强体质，提高免疫力，口腔就不容易感染。
养成每日刷牙，多次漱口的习惯，饮食清淡，每日大便一次，清除上呼吸道病灶，和脾胃积热。
清心寡欲，节制**，忌烟戒酒是主要的防治手段。
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五、咽喉溃疡的预防
平时要多吃水果，蔬菜，生活有规律，不要熬夜。
多运动效果很好，是根本的解决办法。
体育运动好象和口腔溃疡没有直接联系，其实完全不是这样。
运动可以增强体质，提高免疫力，口腔就不容易感染。
养成每日刷牙，多次漱口的习惯，饮食清淡，每日大便一次，清除上呼吸道病灶，和脾胃积热。
清心寡欲，节制**，忌烟戒酒是主要的防治手段。
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